¥ 465
cawd781%E5%A5%B3%E9%85%8D%E6%98%AF%E8%B0%81 进入12月后训练计划调整:每周至少跑4次,1月和2月增加到每周5次,遵循28原则(20%的强度训练,80%的有氧轻松跑)
¥ 464
¥ 998
¥ 440